Gratitude
„Be thankful for your life,
spend time in nature, breathe deeply,
let go of your worries,
forgive yourself and others,
and build your life around what you love.”
![](http://yogaflow.pl/wp-content/uploads/2018/09/Logo.png)
![](http://yogaflow.pl/wp-content/uploads/2018/09/ryt.png)
![](http://yogaflow.pl/wp-content/uploads/2020/02/E-RYT200.png)
Jestem dyplomowanym nauczycielem z tytułem RYT 500, należę do międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Uczyłam się u wspaniałych, inspirujących nauczycieli Basi Lipskiej, Mateusza Dekera oraz Vinyaya Kumar Jesta nauczyciela w Indiach. To oni pokazali mi, że joga to nie tylko gimnastyka. Od wielu lat jestem związana z pracą z ciałem i pogłębiam swoją wiedzę z zakresu anatomii, fizjoterapii oraz świadomości ciała. Fascynuje mnie psychologia i rozwój duchowy człowieka. Jestem nauczycielem dynamicznej jogi vinyasa, ashtanga oraz praktyk relaksacyjnych do życia w uważności i tu i teraz. Również uczę dzieci jogi i mindfullnes. Stworzyłam autorski program kursu nauczycielskiego na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Organizuje liczne warsztaty i wyjazdy z jogą. Używam różnych technik psychologicznych i duchowych do pracy nad swoimi ograniczeniami, a łącząc to z jogą daje głębokie zrozumienie siebie. Biorę udział w licznych kursach i spotkaniach z nauczycielami z całego świata i rozwijam się przede wszystkim poprzez własne doświadczenia rozwijając matę dzień po dniu.
2022
Recall Healing/Total Biology
Advanced Training
Instytut Wiedzy Waleologicznej
Recall Healing/Total Biology
Level 1 / Level 2 / Level 3
Instytut Wiedzy Waleologicznej
2021
Sound Healing Therapy – Advance – Monika Doroszkiewicz Kraków
Yoga Vinyasa Prana Training Janet Stone
Yin Yoga Training Travis Eliot
2020
2019
Uszlachetnione struktury fantomowe – Kinga Roszczyniała Poznań
Uważność w jodze – Artur Chruszcz Poznań
Techniki Uwalniania emocji Dr. Hawkinsa – Adam Krasowski Warszawa
2018
International Teacher Training Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 300 Yoga Alliance with Basia Lipska-Larsen
2017
International Teacher Training Hatha/Vinyasa Yoga RYT 200 Yoga Alliance
Workshop Arm balances with Vinay Kurmar Jesta
Workshop AcroYoga with Vinay Kumar Jesta
Workshop z Ewą Makowską Ashtanga Yoga
Workshop „Centrum mocy i równowaga” z Andreą Lutz z Berlina
Workshop Ashtanga Yoga Manju Jois
Workshop Ashtanga Yoga Anatomy Stu Girling
2014-2016
Teacher Training Vinyasa Yoga Master International IFFA z Claudią Hahn 2016r.
Teacher Training Vinyasa Yoga Dyplom International IFFA 2015r
Teacher Training Vinyasa Yoga Basic International IFFA 2014r
Teacher Training Kids Yoga Teacher Training z Cayetana Rodendas 2015r
Kurs Jogi z Kasia Peką i Andrzejem Kubiakiem 2014r
Workshop „Vinyasa Prana Yoga” z Marion Inderst (asystentką Shivy Rea)
Workshop Ashtanga Joga I Seria z Moniką Balicką
Workshop Ashtanga Joga Seria I i II z Mateuszem Dekerem
Workshop Handstand and Press Handstand z Martą Witecką
Kontakt
Anna Majdańska
+48 512 199 575
info@yogaflow.pl