Gratitude

„Be thankful for your life,
spend time in nature, breathe deeply,
let go of your worries,
forgive yourself and others,
and build your life around what you love.”

Jestem dyplomowanym nauczycielem z tytułem RYT 500, należę do międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Uczyłam się u wspaniałych, inspirujących nauczycieli Basi Lipskiej, Mateusza Dekera oraz Vinyaya Kumar Jesta nauczyciela w Indiach. To oni pokazali mi, że joga to nie tylko gimnastyka. Od wielu lat jestem związana z pracą z ciałem i pogłębiam swoją wiedzę z zakresu anatomii, fizjoterapii oraz świadomości ciała. Fascynuje mnie psychologia i rozwój duchowy człowieka. Jestem nauczycielem dynamicznej jogi vinyasa, ashtanga oraz praktyk relaksacyjnych do życia w uważności i tu i teraz. Również uczę dzieci jogi i mindfullnes. Stworzyłam autorski program kursu nauczycielskiego na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Organizuje liczne warsztaty i wyjazdy z jogą. Używam różnych technik psychologicznych i duchowych do pracy nad swoimi ograniczeniami, a łącząc to z jogą daje głębokie zrozumienie siebie. Biorę udział w licznych kursach i spotkaniach z nauczycielami z całego świata i rozwijam się przede wszystkim poprzez własne doświadczenia rozwijając matę dzień po dniu.

2018

 

International Teacher Training Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 300 Yoga Alliance with Basia Lipska-Larsen

2017

 

International Teacher Training Hatha/Vinyasa Yoga RYT 200 Yoga Alliance
Workshop Arm balances with Vinay Kurmar Jesta
Workshop AcroYoga with Vinay Kumar Jesta
Workshop z Ewą Makowską Ashtanga Yoga
Workshop „Centrum mocy i równowaga” z Andreą Lutz z Berlina
Workshop Ashtanga Yoga Manju Jois
Workshop Ashtanga Yoga Anatomy Stu Girling

2014-2016

 

Teacher Training Vinyasa Yoga Master International IFFA z Claudią Hahn 2016r.
Teacher Training Vinyasa Yoga Dyplom International IFFA 2015r
Teacher Training Vinyasa Yoga Basic International IFFA 2014r
Teacher Training Kids Yoga Teacher Training z Cayetana Rodendas 2015r
Kurs Jogi z Kasia Peką i Andrzejem Kubiakiem 2014r
Workshop „Vinyasa Prana Yoga” z Marion Inderst (asystentką Shivy Rea)
Workshop Ashtanga Joga I Seria z Moniką Balicką
Workshop Ashtanga Joga Seria I i II z Mateuszem Dekerem
Workshop Handstand and Press Handstand z Martą Witecką

Kontakt

Anna Majdańska
+48 512 199 575
[email protected]